Kiel teni vian litotukon firme fiksita sur la lito (neniu glitado!) - jen kelkaj facilaj metodoj por provi.

1. Litotukoj kun elastaj randoj volviĝas bone ĉirkaŭ via matraco, sed memoru ĉi tiujn konsilojn:

• Poŝoprofundo - Kontrolu, ke la poŝo de la litotuko estas sufiĉe profunda por konveni al la dikeco de via matraco.
• Elasta forto - Eĉ se la grandeco estas ĝusta, malforta elastaĵo ne restos en sia loko. Serĉu fortikajn, elastajn randojn.

2. Uzu rimenojn aŭ agrafojn por tuko-aranĝitaj - ĉi tiuj firme tenas la randojn de via tuko sub la matraco.

• Por instalado: Petu iun helpi vin, aŭ turnu la matracon por pli facila aliro.
  Aĉetu interrete "kunmetitajn litotuko-rimenojn" - elektu 2- aŭ 3-flankajn rimenojn aŭ angulajn/diagonalajn dezajnojn por sekura konveno.
  

3. Neniuj iloj necesas!

• Nodante ĉe ĉiu angulo de ordinara litotuko. Poste vi metas tiujn nodojn sub la matracon por bone fiksi ĝin. La litotuko restas preskaŭ senmakula eĉ post kiam vi dormis en ĝi.

4. serĉu tiujn kun kontraŭglita subteno

• Kiam vi aĉetas litotukojn, serĉu tiujn kun kontraŭglita subteno — la ekstra teno helpas ilin resti firme en via loko sur via matraco. Kvankam ili eble kostas iom pli ol ordinaraj litotukoj, ili estas revoluciaj se vi laciĝis konstante realĝustigi viajn litkovrilojn!

Ni esperas, ke vi trovis ĉi tiun gvidilon pri kiel lavi silkon helpema! Se vi havas aliajn demandojn, bonvolu kontakti nin ĉe perfectart01@hotmail.com aŭ kontakti nin rekte .

Fontoj:

1. Zorgema. Kiajn litotukojn vi uzas sur alĝustigebla lito? https://www.caring.com/senior-products/best-adjustable-beds/what-kind-of-sheets-do-you-use-on-an-adjustable-bed/
2. Sleepopolis. Plej bonaj tukfiksiloj . https://sleepopolis.com/reviews/best-sheet-fasteners/
3. Dormo-drogulo. 8 Avantaĝoj de Alĝustigebla Lito. https://www.sleepjunkie.com/adjustable-bed-benefits/
4. Nacia Konsilio pri Maljuniĝo. Statistikoj kaj Faktoj pri Dormapneo, Kiujn Vi Devus Scii. https://www.ncoa.org/adviser/sleep/sleep-apnea-statistics
5. Kliniko Mayo. Dormapneo. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/diagnosis-treatment/drc-20377636
6. Kliniko Klevlando. Dormo. https://my.clevelandclinic.org/health/body/12148-sleep-basics
7. Tre Bona Sano. Trovante la Plej Bonan Temperaturon por Viaj Dormbezonoj. https://www.verywellhealth.com/plej-bona-temperaturo-por-dormo-8601415
8. Fonduso pri Dormo. Blua Lumo: Kio Ĝi Estas kaj Kiel Ĝi Afektas Dormon. https://www.sleepfoundation.org/dormoĉambra-medio/blua-lumo