Ĉi tiuj "nevideblaj ĉambrokunuloj" eble loĝas en via kovrilo.
Niaj litotukoj, kovriloj kaj kusenujoj povas facile fariĝi bredejo por diversaj mikroorganismoj post longdaŭra uzado. Dum ni dormas, niaj korpoj nature forĵetas haŭtajn ŝlimojn kaj sekrecias ŝviton kaj oleojn. Ĉi tiuj substancoj provizas riĉan fonton de nutraĵo por la "neinvititaj gastoj" de la mikroskopa mondo.
- Bakterioj: Ordinaraj stafilokokoj kaj streptokokoj troveblaj sur la haŭta surfaco, same kiel certaj baciloj ĉeestantaj en la ĉirkaŭaĵo, povas alkroĉiĝi al litaĵoj per korpokontakto aŭ per sedimentiĝo el la aero. Sub taŭgaj temperaturo- kaj humideckondiĉoj, ili povas rapide reproduktiĝi. Studoj montris, ke post nur unu semajno da uzo, la bakteria ŝarĝo sur litaĵoj eble jam atingis konsiderindan nivelon.
- Fungoj: Humido-amantaj fungoj kiel Trichophyton rubrum kaj Candida albicans ankaŭ povas ĉeesti. Ĉi tio estas aparte vera por individuoj kun piedfungo; se oni ne zorgas pri tio, ĉi tiuj fungoj povas malpurigi la litotukojn per kontakto kaj eĉ nerekte influi aliajn partojn de la korpo.
- Polvakaroj: Ĉi tiuj etaj estaĵoj, preskaŭ nevideblaj per la nuda okulo, nutriĝas ĉefe per la mortaj haŭtaj ŝeloj deĵetitaj de la homa korpo. Litoj estas ilia ideala vivejo. Polvakaroj mem, same kiel iliaj fekaĵoj, estas oftaj kaj potencaj alergenoj.
- Virusoj: Kiam iu havas spiran infekton aŭ certajn virusajn haŭtinfektojn, virusoj ankaŭ povas polui litkovrilojn per gutetoj aŭ rekta kontakto. Kvankam ilia supervivtempo ekster la korpo estas relative limigita, ankoraŭ ekzistas risko de nerekta transdono.
Kiel Ofte Lavi Litkovrilojn kaj Duvetkovrilojn por Pli Pura, Pli Sana![]()
Dormo
Por certigi higienan dormmedion, oni rekomendas establi racian lavadhoraron por litaĵoj bazitan sur la sezono kaj la specifaj bezonoj de malsamaj grupoj de homoj.
Ĝeneralaj rekomendoj:
- Somero (aŭ dum varmaj, ŝvitaj sezonoj): Oni rekomendas lavi litotukojn kaj kusenujojn unufoje semajne. La kovrilo povas esti lavita ĉiujn du semajnojn.
- Vintro: Litotukoj kaj kusenujoj estas rekomendataj esti lavitaj ĉiun duan semajnon. La kovrilo povas esti lavita unufoje monate.
Ŝlosilaj grupoj:
- Beboj kaj junaj infanoj, maljunuloj, gravedulinoj kaj individuoj kun pli malforta imunsistemo: Estas rekomendinde lavi la litkovrilojn unufoje semajne.
- Pacientoj kun alergiaj kondiĉoj (kiel astmo, alergia rinito aŭ ekzemo) aŭ aliaj haŭtmalsanoj: Estas konsilinde mallongigi la intervalon al unufoje ĉiujn 3 ĝis 5 tagojn.
- Domanaroj kun dorlotbestoj: Estas rekomendinde lavi la litkovrilojn unufoje semajne.
Kiel oni lavu kovrilojn, litotukojn aŭ kusenujojn?
- Akvotemperaturo: Lavado per varma akvo je 55–65 °C povas efike mortigi plej multajn polvoakarojn kaj bakteriojn. Por sangmakuloj kaj aliaj proteinbazitaj makuloj, oni rekomendas unue trempigi kaj antaŭtrakti ilin en malvarma akvo por eviti ke altaj temperaturoj fiksu la makulojn kaj malfaciligu ilian forigon.
- Lesivo: Estas rekomendinde uzi neŭtralan lavpulvoron kaj eviti produktojn, kiuj estas tro forte alkalaj, ĉar ili povas difekti la ŝtoffibrojn kaj malpliigi la purigan efikecon.
- Kompleta sekigado: Post lavado, estas plej bone sekigi la litkovrilojn en rekta sunlumo dum pintaj taglumaj horoj (ekzemple de la 11a ĝis la 15a), uzante ultraviolajn radiojn por plia desinfektado. Evitu sekigadon en humidaj, ombritaj kondiĉoj dum longaj periodoj por malhelpi ŝimkreskon.
Mi esperas, ke ĉi tiu blogo estis helpema por vi. Se vi havas pluajn demandojn, bonvolu kontakti nin: https://leistextiles.com/pages/contact iam ajn.
